Cours de yoga dans les Entreprises privées ou publiques

Dans les entreprises il y a eu une prise de conscience des TMS (troubles musculo-squelettiques) depuis un certain temps au même titre que le Burn out...enfin !!!

La conscience de notre corps dans l'espace est importante et nous voyons trop souvent au travail des personnes en effondrement total du corps. Cela occasionne des douleurs dans les épaules, le cou, le bas du dos etc....

Travailler cette conscience du corps à travers les postures de yoga permet d'améliorer la position de son corps et de diminuer progressivement certaines douleurs corporelles. Cette conscience associée à une bonne exécution des postures de yoga est source de résultats.